ストレス解消に役立ってます！！

おはようございます

なかなかの噛み応えと味がしっかりあって、とても美味しいですよ

ダイエットの強い味方です

ということで本日の体重と体脂肪率を公開します

本日の体重は91．1㎏でした（開始時と比べて7．2㎏減）

本日の体脂肪率は24．4％でした（開始時と比べて5．6％減）

今日も仕事とダイエットをがんばっぺっと

それでは