夕食が18時だから朝はお腹が空いてる
4時に中途覚醒した時には
既に空腹でした（笑）
病院の朝は軽めですよね
物足りない…
メニューは
◯ご飯 200(朝は多いよ)
◯炒め物
◯みそ汁
◯果物 キウイフルーツ
◯牛乳 200ml
◯焼き海苔
ご飯のおともに焼き海苔ついてました
確か…糖尿病食だと焼き海苔
普通食だと味付け海苔だったような…
お味噌汁はほうれん草と人参
上品なお味
炒めものは
ベーコン、キャベツ、黄パプリカ、ズッキーニ
ズッキーニが入っているだけで
なんかお洒落な感じ🙄
これは家でも作ってみたいかも
今回も綺麗に完食でした！