昨日は前夜、全身サロンパス女と化したからか
随分と筋肉痛も良くなったような…🙄
ただ独り身では貼れない背中の痛みがとれない💦
やっぱりストレッチ教室に行ったほうがいいかな？
お昼頃にお昼寝をしようかと思い横になったけど
眠れなかったので睡眠は足りていそう
雨が酷くスーパー行くことすら躊躇っていたので
家の中で出来ることを少しずつしてました
ちょっと前進したので満足！😄
まだまだ筋肉痛が続くので
昨夜も全身サロンパス女となり（笑）お布団へ
寝付きは相変わらず悪く中途覚醒も何度もします
アラームで目覚めても無意識でスヌーズに
朝のだるさから一時脱出していたのに
今月から、また逆戻りっぽい
右眼は少し重い
鼻は何ともない！
点鼻薬と鼻洗浄のおかげかな？
左臀部は結構痛い
筋肉痛で変な歩き方とかになっているからか？
今日は夕方からお仕事です
でも早目に行ってすれ違いというか
時間違いのスタッフとお話ししたいので
時間よりは早く行くよ〜
さぁ、頑張って働こう！
昨日の続きも出来ればいいな😀
