昨日は換気扇やコンロの掃除をして
気分は最高潮
最近、始めたちょこっと運動にも
力が入りました😶
そして感じてない疲れがやってきました😓
今朝、アラームで目が覚めたけど
疲れで起きれない…
無理矢理起きてゴミ出しをして
これまたスッキリ！したのですが
どうしても疲労感が酷く横になると
爆睡💤
たった少しのことでとんでもない疲労感が襲う
ステロイドでの筋力低下、簡単には戻らない😑
体調が良くなってきていた今
体力と筋力の回復につとめなくちゃね😀
更年期のせいもあるかも…
疲れがあったので
右眼はとても重く、腫れているような感覚
実際は腫れていないです
軽い鼻詰まり
左臀部はかなり痛い
そしてとてつもない疲労感
眠りたいだけ眠りました💤
