手前味噌だけどほぼパーフェクトともいうべきメニュー
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やっていてもみんなの体が動きやすいように調整されていくのがわかるわかる

!。それをご本人が実感されて行くことを切に願う(笑笑)。
太周りサイズや手足の長さが変わったり軽く足が上がったり、回旋しやすくなるという確実な事実もやりがいがあるけども 🤩快調になった感じ‼️‼️‼️というかアバウトな感覚の積み重ねも大事と思うのです



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見た目より大人味😂。
次回も楽しみーーー。
そして今夏も日本最大級のフィットネスの祭典スポルテックにて女性限定のセッションをやらせていただくことになりました
!。
頑張るぞー💪。




