青空が広がり午前中のうちに30℃を超えました。昼ごはんは、「ファミリーマート 西五反田七丁目店」の総菜パンの棚から「ハムチーズクロワッサン」（145円）、デザートに「こだわりのフロランタン」 （138円）でした。伊藤園の「充実野菜（緑黄色野菜ミックス）」（122円）、インスタントの粒入りとうもろこしのポタージュスープを添えました。
「ハムチーズクロワッサン」は、デニッシュ生地でハムとクリームチーズで生地で包み、チーズを乗せて香ばしく焼き上げクロワッサンです。レンジで20秒チンしすると、クリームチーズが柔らかくなって美味しくなりますよ。
伊藤園の「充実野菜（緑黄色野菜ミックス）」は、人参1.2本分をメインに20種類の野菜と5種類の果実の入った緑黄色野菜ミックスジュースです。人参とリンゴで甘めですよ。
デザートの「こだわりのフロランタン」は、生地とキャラメルにフランス産発酵バターを使用した、香り豊かなフロランタンです。フロランタンとは、クッキー（シュクレ）生地にキャラメルでコーティングしたアーモンドをたっぷりのせて作るフランスの伝統菓子です。
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