今日は、凄い台風だった1日お疲れ様でした 身体と心はつながっているから、心がぐったり疲れた時は身体をゆっくり休めると、心も次第に元気になっていきますね。また、身体が重い時は、心や頭の中を整理してすっきりさせると、身体も軽くなっていきますね。 いつも自分の身体と心の声に耳をすませる。 すると、無理のない、軽快な心身で過ごせる毎日がやってくる✨ #おやすみなさい Aki Fukasawaさん(@aki_fukasawa)が投稿した写真 - 2016 Aug 22 7:00am PDT
今日は、凄い台風だった1日お疲れ様でした 身体と心はつながっているから、心がぐったり疲れた時は身体をゆっくり休めると、心も次第に元気になっていきますね。また、身体が重い時は、心や頭の中を整理してすっきりさせると、身体も軽くなっていきますね。 いつも自分の身体と心の声に耳をすませる。 すると、無理のない、軽快な心身で過ごせる毎日がやってくる✨ #おやすみなさい
Aki Fukasawaさん(@aki_fukasawa)が投稿した写真 - 2016 Aug 22 7:00am PDT