質問のお返事です♪
今日は頂いた質問のお返事をさせて頂きま～す
初めてコメントさせて頂きます。
新刊発売おめでとうございます！私も早速読ませて頂きました。
内容充実でまずはどれから試そうかな？
なんて見ているだけでも楽しんでます（笑）
お二人とも本当キレイでうらやましいです～～～～
美容では素敵なものを見てモチベーションをアップさせることも大事だな！
って最近思うんですが、あきさんが実践しているような、
簡単にできるモチベーションアップ方法があったら教えて頂きたいです！！
お忙しいと思いますが、頑張ってくださいね(●´ω｀●)
くるみさん、ありがとうございます！
日々、モチベーションを上げたり、
いつもポジティブな気持ちでいることは、
キレイになるのに、とってもとっても大切なことですね！
わたしの方法は、まず即効性があるのが、好きな音楽を聞くこと
とくに、ウォーキングしながら好きな音楽を聞くと、
ダブルのアゲアゲ作用で、モチベーションが急上昇します！
またそれと同じくらい効果的なのが、ポジティブな気持ちにしてくれる
本を読むことも、マインド・スキンケアできて大吉。
あと絶対に外せないのは、自分がキレイだと思うものを見たり、
美しいものに触れること。
美容面では、美しい写真集や（自分のなりたい女性像が表現されてる写真や
憧れの肌感、スタイル、メイク等々）を眺めたり、
また美しい女性の仕草や姿を眺められる映画を見るのも
「うわっ、あーゆうふうに動くとエレガントに見えるんだ」「あの視線の動かし方
SEXYだなー」「よーし、わたしもがんばるぞー！」 などと学べたり、
ポジティブな気持ちにもなれて◎。
写真や映画などは、見た瞬間からキレイになったりはしませんが、
いつも見ているうちに、それがじわじわとボディブローのように効いて、
脳内“美”革命が起こり（笑）、
確実に美しい女の子になるのに効果抜群です！
あと生活習慣で、私がモチベーションを下げず、
明るくポジティブな気持ちでいるのにマストなのは、“睡眠”です
以前『ﾋﾙﾅﾝﾃﾞｽ』で拝見して綺麗な方だなぁと
見とれてました！
早速、質問させてください。
TVでも、クレンジングはダブル洗顔しなくてもいいとの事でしたが、
クレンジング剤だけだとその後のヌルつきが気になります。
化粧水などちゃんと浸透するのかと思ったり…
ちなみに私はリキッドタイプのクレンジング剤を使用しています。
お時間がある時教えて頂けたらうれしいですm(__)m
ちぃーちさん、ありがとうございます！
クレンジング後のヌルつきが気になる…、とのことですが、
今は、泡洗顔不要の優秀なクレンジングがたくさん発売されているので、
そういうコンセプトで開発されてるアイテムを使うと、ヌルつきなく、
すっきりメイクを落とせ、後肌もさっぱりです。
ちなみに、美白本のなかでもご紹介させて頂いてますが、
そんなクレンジングで私のおすすめは、
また今お手持ちのものを続けて使いたい場合は（でもヌルつきが気になる場合は）
拭き取り化粧水で軽く拭きとる、のが良いと思います。
ただその際は、コットンによる摩擦などで肌を傷めないよう、
とにかく優しく、軽く、行うのがポイント
洗顔は、スキンケアのなかで最も肌に負担となるものなので、
その方法を変えるだけで、本当に、肌が驚くほど変わりますよ！
＊他にも頂いてる質問には、随時お返事させて頂きますので、
しばしお待ち頂けると幸いです。
では素敵な金曜日を～