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自分のためにチョコ買いました?
私は毎年、バレンタインは
自分にご褒美でチョコを買います。
普段はニキビも出ないけど
(そういう年でもない?(笑))
やっぱりチョコ食べ過ぎると
気になりますよね
肌あれ対策はやっぱり
クレンジングが大事なんですよね~
今日は簡単、肌あれ対策を
お伝えしますね
01/クレンジングでこすらない
→クレンジングついでに
マッサージはやめてね(^^♪
クレンジングはできるだけ素早くしてね
02/洗顔はたっぷり泡で洗う
→手で洗うのではなくて泡で洗う感覚
洗ってみてね。
03/保湿はすぐに行う
→お風呂から出たらすぐに保湿
おふろからでたら必ず10分以内に
保湿してくださいね
10分間はお肌の水分量はまだ残ってますが、
10分過ぎると
どんどん蒸発しちゃいます😢
この3つって聞いたことあるけど
やってない人が多い3つなんです
ぜひ、やってみてね!
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浦 あきこ
こころをこめて♡