ほんと最近日記、サボリ気味(＞＜;)
ダメですねぇ
でも！ダイエットは順調に続いています♪
ビリーさんをやる宣言はしたのですが、いまだに腰があがらず…笑
ストレッチなど軽くカラダを伸ばしたり、デトックススープ続けてます＾＾
結果、なにげなく今朝体重をはかったら、なんとか４７キロ代いってました☆
３日前くらいに焼肉食べ放題でがっつり食べちゃったから、どうかなぁ～と思ってたんですけど、
間食をチョコにすることと、デトックススープがきいてるんだと思います
体重が増えてたら、今回も挫折したてでしょうけど、なんとかモチベーションキープです！
日記も頑張って毎日続けたいと思います（笑
そろそろ、１ヶ月のなかで一番痩せやすい日に突入します！
なので、更に本格的にダイエットをすすめていこうと思います♪
とりあえず、中間の目標まであと、５日程度！
精一杯やれるだけ頑張って、
できたら、1週間で２キロ減。最低でも１キロ減を目指していきます☆
明日はサイクリングへ行くので、ダイエットにもなって一石二鳥かな＾＾
そろそろ体重もはかって、意識を高めていこうと思います！
スタバで、バニラフラペチーノにチ ョコチップをトッピングしたら、めちゃくちゃ美味しかったです♪
はまりすぎて、毎日でも行っちゃいそうだけど極力我慢しないと(＞＜;)
朝； たまごかけごはん
昼； かきあげうどん
夜； ミラノ風ドリア
最近、写真を撮り忘れることが多い；
今日、トマトが半額で買えたので、明日いつもよりトマト多めでデトックススープを作ろうと思ってます☆
トマトは美肌効果があるので、食べるのが楽しみです(・ω・)
