一昨日、何気なく
体重計に乗ってみた
そしたら
(`･ω･ ；)なぬっ!?
Σ(･ω･ﾉ)ﾉえっ！
見間違え
今まで一定体重で
その体重から増える事も
逆に減る事も無かった。
なのにその一定体重より
２kgも増えてた
( ๑"・・)ﾔﾊﾞｯ…
なにかの間違えと思い、
また再度乗るけど、
変わらない
仕事のストレスで
食欲倍増でこれでもかって位
食べてるせいだ
満腹感があっても
何か口にしてないと
落ち着かない
原因は分かってる。
暴飲暴食
止めなきゃいけないって
分かってても
無意識で食べてるから
それも怖い
通勤、自宅～駅までの
往復50分の距離を
また歩いていこうかって
思ったけど、帰りは残業で
疲れた体に鞭打って歩くか？
それもそれで萎えそう
でも、このままだと
デブまっしぐら
真剣にダイエットと
向き合わないと
その前に暴飲暴食を止めなきゃ
止めれるか？私
色んな葛藤と戦わないと
いけないから大変
少し本気だそっ