今日のベリーダンスレッスンも
女性にとって『 憂い 』は
とても楽しかった。
生徒みんなの笑顔はサイコーだし、
身体もとても『憂い』がでてきて
見てる私もドキドキする。
女性は年齢を重ねるほど
憂いがでると思う。
女性にとって『 憂い 』は
とっても大切。
忙し過ぎてそれどころじゃなかったりして
自分の体を気にかける時間がない人、
多いよね。。。
ギスギスしてたり、
乾きすぎてたり
艶がない…
嫌な言葉だ。。。
昔の私もそうだったかも(汗💦)
バリバリ仕事をこなすため、
頭で考えてすぐさま行動に移して…
一見カッコイイいように見えるんだけれど、
自分の体の声は聞いていないんだよね。
女性としてどんな生き方をしたいのか、
どんな生き方を望んでいるのかを
ゆっくり考えた事ある?
私は、毎日『好きな事』に囲まれてて
心地良い状態に包まれていたい。
○○をやらなければいけない、
と言うスタンスではなくて
それをやっている自分が好き、とか
やるのが楽しい、とか
日常に当たり前にあって
そんな仲間も当たり前にいる。
こんな環境がベスト。
その為に一番大切なのは
自分の体の声を聞く事。
心も大事だけどその前に
体の声を聞くのがとても大事。
心を放つ器が体だもんね。
アキベリーの新しい関わり方。
身体の声の聞き方もしっかり伝えたいな。
憂いある女性がやっている事、
それは骨盤から肺までの間の
緩やかで、でも確実な動き。
呼吸と子宮の連動にあるって事を。
☆ - ☆ - ☆
〜目指すは2度見される素敵な女性〜
AKI Bellydance Studio
代表 AKI 森 昭子
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