毎年、お正月にできるだけ具体的に目標を立て、年末に振り返ります。
2015年の目標
１．美容
・ 腸美人（白湯を飲む、よく噛む30回以上、毎日快便（笑。でも大事）etc.）
・ 保湿命
・ 理想体重keep
２．趣味
・ ゴルフハーフスコア47
・ ラジオ体操orパワーヨガorダンス、いずれかを毎日
・ ストレッチ毎日
３．勉強
・ TOEIC ○○○点
・ 試験もの
４．その他
・ 月１実家
・ ピロリ菌除菌
・ 献血
・ 筑波山登山
明日から会社です。
今年も健やかに、良い縁に恵まれる年になりますように・・・