朝

実家でも、朝からラジオ体操＆ウォーキング

母と１時間半、みっちり歩きました。

いい景色～

小学校の頃は、マラソン大会があった公園。

稲穂





夜ご飯を一緒に作って食べて、朝はウォーキング。

時間に追われう、ずーっと歩いているのって苦にならない。

ちょうど１年後の自分のBirthdayの目標も立てたし、

そのためにも体づくりしなきゃ