ﾏｰﾌﾞﾙﾈｲﾙ♪

今日は、美の一日　となりました

それを目指した訳でもなく、昨日のｼｬｰﾏﾝの言葉を意識した訳でもないのですが

ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽのLESSONの前に、２駅分＝45分ｳｫｰｷﾝｸﾞ

ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽLESSON

　 昨日のLESSONは１週間半ぶりで、

　 なんと今日は横っ腹が若干筋肉痛に・・・

　 ｼｮｯｸ

ﾈｲﾙ

今回は、ﾍﾞﾋﾞｰﾋﾟﾝｸ×白のﾏｰﾌﾞﾙの逆ﾌﾚﾝﾁ

　

画像の色が悪いですが、可愛いﾋﾟﾝｸです

薬指には、黒ぶちﾋﾟﾝｸの薔薇を

RFﾏｯｻｰｼﾞ

　信頼しているｾﾗﾋﾟｽﾄさんのところへ

　腰＆太もも＆お腹にRFをかけてもらいました

　RFの後は、吸収力が高くなるので・・・お夕食は断念

　まぁ、お腹の空きは通り過ぎていたのですが、

　よく考えたら今日はご飯を食べてなかったわっ

　スタバのココアとか、お菓子で済んでしまいました

冬休みが終わって、明日から会社・・・

行く前から大変な事も嫌な事も分かっているのですが、働かなきゃね

頑張ろう～～～～～