「あなたの言葉を伝えるお手伝い」
人の心を動かす文章術と話し方・ダイヤモンドスピーチ主宰の栂安(つがやす)亜紀です。
今日は長女ナツキ(13)の英検準一級の面接デー。
娘の練習台に、これまで
試験官役をやってきた私ですが
毎回、娘に私の英語の不備を直されて
全く試験練習になりません(笑)
どうか今日の本番、実力を発揮できますように！
そうそう、娘といえば
学校でこんな授業があったんだよ！と最近教えてくれました。
それは、Speechの授業でのこと。
先生が、子供たちに
あなたの嫌いなことを２つ書いてくださいと指示。
その後、
それをあなたが大好きな理由は何？と問いかけて
大好きな理由をスピーチさせる、というものでした。
(もちろん全て英語で行われます)
えぇ？嫌いなことを書かせておいて、
それを大好きに変換させて
大好きな理由を、無理やり考えさせるのかー(笑)
私はビックリしたのですが
よく考えてみると
こうした視点の変換って、
物事の見方を変えてくれて
結果的に自分の気持ちを楽にしてくれる。
素敵な授業だなぁと感心したんです。
で、ナツキが何を書いたかと言いますと
嫌いなこと
今から勉強をやろう思っている時に、親に勉強しなさいと言われること(笑)。
その後、なぜそれが大好きなのか？を
無理やり考えてみたそうです。
ナツキの結論。
親に言われることを通じて
いかに親が私のことを気にして、
私を愛してくれているかに気がつけます！とスピーチしたそうです！！
わぁ、なんという視点の変換！！
なんだか私は嬉しくなってしまいました！
最近、私は夫ともよく話すのですが
事実は１つ。解釈は無限大だよね！と。
事実
自分が勉強しようとした時に、親に勉強しなさいと言われる
解釈A
やる気なくした！親はうるさい
解釈B
親がいつも私を見ていてくれている！感謝！
こうして
同じ事柄であっても
どう解釈するのか？によって
その後の思考や行動が、大きく変わってくることがわかります。
娘の学校での授業で、
自分が嫌い！と決めつけていることを
違う角度から見られるヒントを与えてくれたこと。
娘だけではなく家族全員が、とても勉強になりました。
あなたは、どうでしょうか？
これは嫌い！あの人が嫌！などと
強く思い込み、
自分を苦しめていることはないでしょうか？
そんな時には
事実と、自分の中での解釈を分けて考えてみてください。
解釈に正解はないけれど
少なくとも、自分が望む人生において
自分が苦しくなるような解釈は、手放したほうが良いと私は思います。
許せない！大嫌い！と思うよりも
許そう！人間だもの！と思える方が
自分の心に、安らぎが灯るもの。
あなたの嫌いなことを書き出してみて
それを大好きな理由を無理やり考えてみる。
自分の心がふと軽くなる素晴らしいワークを、家庭内でもシェアしてくれた娘にも感謝です！
あなたのスマホに、直接パワーメッセージを届けます！
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