おはようございます。
今日から11月ですね。

そして新しい月の始まりも
気持ちよく、目覚めることができました。

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早起きが本当に苦手で、
いつも子供と同じ時間に
起きては、焦っていた私。


でもここ1週間は、子供よりも1時間半早く
朝5時に目覚め、ブログやメルマガの執筆、
自分自身への学びに投資しています。

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なぜ、起きられているか?というと、簡単です。
人に起こしてもらっているから!(笑)



そう。
朝5時10分にモーニングコール付き早起きコーチング
というものを依頼するようにして
富山県在住の早起きコーチ 渡辺美香さん
朝10分間、お話しているんです。

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会話をする、って本当に脳が目覚めます。



それも、ただ会話するだけではなく


前日の振り返り。
今日やることを宣言。

そして私の場合は
自分のなりたい姿を明確にした上で
「今日も〜〜できました!」
もう出来た設定で、宣言をしています
(笑)


すると美香さんは
「おめでとうございます!」
しっかり心から褒めて下さり、


私は、本当に夢を叶えている自分をイメージしながら
最高の一日のスタートを切ることができています。
美香さん、本当にありがとうございます!
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1日の始まりの朝。
これまでは、なんとな〜く始まって
主婦であり2人の母である私にとって
バタバタどたどたと、やるべきことに
追われていた日常。



でも、朝、自分にこうしよう!と自分と美香さんに約束をすることで
自分が時間をコントロールできるようになりました。
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そして11月。
今月は、私が来年から皆さんに提供しようと思っている
新しい企画について、発表しますね。


11月6日には、その内容を確実に決めて
翌週から、どんどん動き出します。



キーワードは

口下手でもできる!人を魅了する話し方。

3ヶ月で理想を叶える自分になる、たった1つの方法



うーん、今日はこの辺で❤️

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自分史上、最高に自信に満ち溢れた人生を送る。
そんなお手伝いを、させていただきたい気持ちでいっぱいです。


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Life Design Speech
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栂安 亜紀 Tsugayasu Aki
アナウンサー スピーチデザイナー

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