桃尻先生、鳥越玲子(AKICO)です。
緊急告知ですっ
2016.1.21(土) 14時半より‼️
桃尻道場~入門クラス~@代々木
開催いたします‼️
「土日にクラスはありますか❓」
との嬉しい声にお応えして、急遽開催決定いたしました。
ありがとうございます昨年春、3ヶ月みっちりお尻作りに取り組んだ桃尻道場第1期から、だいぶ立ってしまいました
お待たせしてます、今年も春頃に計画中です。
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桃尻道場は、なかなかきつそうでちょっと、、、
でも、お尻作りの秘訣を気軽に知りたい❗️
運動嫌いだけど、運動不足で体力ないし
姿勢も悪いし、たるみが最近気になる❗️
頑固な肩凝り、腰痛をどうにかしたい❗️
などなど、、、
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そんな方にオススメします「入門クラス」
Q.お尻を上げれば全てが変わる⁉️
Ａ.はい。
お尻(骨盤)は、、、
身体、姿勢のバランスをとる要(かなめ)となるパーツです。
姿勢が変わるだけでは、ありません。
それによって、いろいろな状況が変わるから、、、
お客様の声、変化の報告が続々。
＊腰痛、ひざ痛が改善した。
＊姿勢が良くなったと人に言われた。
＊身長が伸びた。
＊勝手に、痩せた❗️
＊冷え性が改善した。
＊基礎体温が上がった。
＊なんだか調子がいい❗️
＊旦那さんから「お尻が上がったね」と言われた‼️
などなど、、、
たくさんの嬉しい声が
そして、受講生の特徴があります。
皆さん、自然と日常生活での身体に対する意識が変わり、よく階段を使うようになったり、おしゃれになったり、表情がイキイキ、キレイになったり、、、
ちょこちょこ、日常で出来る運動を自分で探せるようになっていきます。
日常が変わると、、、1ヶ月後、3ヶ月後、半年後、1年後、3年後、10年後の身体が確実に変わります。
まずは、小さな一歩から、、、
小さな一歩の積み重ねが、、、
着実な大きな一歩につながります。
まずは、月一回でも。
簡単なことから。
これなら無理なく出来る❗️から。
運動って楽しいんだ❗️から。
2017年は、そんな一歩を踏み出せる自分になる。
そんな年に、、、しませんか⁉️
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桃尻道場~入門クラス~@代々木
＊日時＊
2017.1.21(土曜) 14時半〜16時くらいまで。
＊場所＊
代々木のスタジオ。
代々木駅より徒歩5分、北参道駅より徒歩2.3分。
(詳細は参加希望の方にお知らせします)
＊受講料＊
3500円
(当日現金でお支払い願います。おつりのないようにご準備下さい)
＊定員＊
8名
(注意:最小遂行人数は3名となります、場合によっては休講となることもあります、ご了承下さい)
＊持ち物＊
動きやすい服装、水分、タオル。
ヨガマットもしくはそれに代わるもの。(バスタオルなど) シューズはいりません。
出来るだけ、ボディラインがよくわかる服装をオススメします❗️
＊キャンセルポリシー＊必ずお読み下さい。
お申し込み後のキャンセルは、開催日より6〜2日50%、前日、当日は100%のお支払いとなります。
キャンセル料は、お振込をお願いします。ご了承下さい。
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お申し込み、お問い合わせはコチラ。
http://akiko-torigoe.com/contact.html
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＊近日中のレッスン情報＊
「桃尻くらぶ」毎月第2、4金曜日AM11時~12時半
月二回の定期クラス、少人数制でみっちりしっかり皆さんの理想の身体作りをサポートします。お申し込み受付中‼️
次回は2017.1.13(金)です。来週より募集開始予定です。
詳細、お申し込みコチラ。
骨盤調整、ボディメイク
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オムロン運営サイト「rhythm」(リズム)
桃尻メイクトレーナー鳥越玲子の「桃尻道場」更新中。
ヘルス&ビューティデザイナー
鳥越玲子(AKICO)
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