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いつのまにか、読者がフォロワーになったのですね！

ちょこちょこ開きますが、最後の投稿からだいぶ経つのに見てくださる方がいるのは、同じ病気又は心不全の方が検索されてるのかな？？

相変わらず週1でリハビリに通っています。

私にとって、脈拍数がとても重要で、上がりすぎてると心臓に良くないので、上がりすぎず、心臓を強くするリハビリをしています。

難しい、、、

数値は、

安静時85くらい

歩行時90代

階段登ると120くらい

です！！