2024年6月24日
ホリデイスポーツクラブ
1月からスタートした「FLORIC」第8弾
6か月間、積み上げ、今日が今回のシリーズの最後でした
今日のスタジオの雰囲気は、少し緊張感を感じました
今日が最後だからか、真剣さを感じ、本当に一生懸命取り組んでくださっているのが伝わり、私がジーンと胸が熱くなってきました
筋トレのクラスなのですが、
自分のカラダとココロ、そして参加してくださる方との一体感
全てが合致した時、感動するのです
7月から第9弾がリリースされます
Summer Emotional
夏を感じる曲と共に、また7月から楽しみながらトレーニングをしていきましょう
（昼も夜のクラスでも、最後のメイン曲がなんだろう？と皆さん、予想をしてくだり、それぞれに思う夏のイメージの曲が違って、おもしろかったです）
私は提供前のラストスパートで、猛特訓中ですよ(笑)
なんだかカラダが締まってきました
7月からお楽しみに！と言いながら、
7月1日はレッスンをお休みさせていただきます（代行をお願いしました）
私は7月8日から担当いたしますので、宜しくお願いします
『四季養生ライフ』～中医学でカラダとココロをととのえる～
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