今日で開始から1ヶ月経過…(ダイエット30日目 31日目)

おはようございます

今日は肌寒い雨となっています

今日で5月も終わりです

5/1から始めたダイエットも

1ヶ月が過ぎました

さて

ここで1ヶ月の結果は…

まず

30日目

31日目

0.2kg増えとる

変わらないもの食べてると思うんだけどなあ

それでは

1か月の結果

体重

BMI

また

明日から1ヶ月トライします

最終的には

8月末までに

今から10kg減を目指して