おはようございます😃
今朝の体重
ちょっと待って
なんでこんなに増えた
昨日は
朝 特製茶碗蒸し
昼 切り干し大根サラダ
夜 ペペロンチーノ残り ハンバーグ
枝豆 あずきアイス ポテチ少し
全体的に量的な問題なのかな?
運動は少し
もう嫌になってきた
おはようございます😃
今朝の体重
ちょっと待って
なんでこんなに増えた
昨日は
朝 特製茶碗蒸し
昼 切り干し大根サラダ
夜 ペペロンチーノ残り ハンバーグ
枝豆 あずきアイス ポテチ少し
全体的に量的な問題なのかな?
運動は少し
もう嫌になってきた