増減しながらやっと69kg台へ(ダイエット25日目)

おはようございます😃

今朝の体重

ジャジャーン🎉

やっと69kg台になりました

子供からの

アイス攻撃も

ワッフル攻撃も終わり

(完食し笑😆)

平穏❓なダイエットの日々へ

昨日はしっかりと

運動もしましたよ

昨日はじめて

切り干し大根のサラダを作ってみましたが

意外といけた

ツナ缶　きゅうり　切り干し大根

塩昆布　めんつゆ　マヨネーズ

全てを刻んで混ぜるだけ

簡単です

まだまだ道のりは遠いですが

次は67kgを目指して

頑張ります