おはようございます
今日はこちらは☔️です
折角、休みをとって
部屋の模様替えをしようと思ったのに…
さて
今朝の体重
あと一歩でした
でも
昨日はチートデー
朝 昼は抑えて
夜早めに
ケンタッキーフライドチキン🍗2個
サーティワンアイス🍨2個
食べちゃったので
気持ちも身体も
これで結果オーライです
ダイエット初日
だったので
20日で3.4kg減
おはようございます
今日はこちらは☔️です
折角、休みをとって
部屋の模様替えをしようと思ったのに…
さて
今朝の体重
あと一歩でした
でも
昨日はチートデー
朝 昼は抑えて
夜早めに
ケンタッキーフライドチキン🍗2個
サーティワンアイス🍨2個
食べちゃったので
気持ちも身体も
これで結果オーライです
ダイエット初日
だったので
20日で3.4kg減