満足してこの結果(ダイエット19日目)

おはようございます😃

早速今朝の体重です

しっかり食べたのに

落ちたんです

うれし〜

昨日の食事

朝　プロテイン(コーヒーにミルク味を混ぜ)

昼　もやとエリンギのサラダ＋お稲荷さん2個

夜　ナスと鶏胸肉のミートソースドリア

間食　てんさい糖ビスケット

あずきアイス　りんご1個

満足です

さあ　明日で20日