ダイエット4日目おはようございます早速今朝の体重は…微妙ですがなんとか維持成功お腹が張ってる感があり朝 プロテイン昼 ベーグル🥯サンド1個…それと息子がマックの油淋鶏タツタを店に差し入れてくれたので完食w夜 野菜サラダ間食 ハーゲンダッツのアイス🍨マドレーヌこう書くとしっかり食べてますねこれを欲求に任せて食べていたらそりゃ太るわ