ダイエット3日目おはようございます😃ゴールデンウィーク後半開始ですね本日の体重増えてなくてホッとしてます昨日の食事朝 プロテイン昼 ベーグル🥯×2個間食 息子の作ったポンデリング風ドーナツ🍩夜 野菜スティック+エリンギ正直食べすぎました