おはようございます照れ


さあーて

本日の測定は…




このような結果です


ニヤリニヤリニヤリ


昨日は

朝 プロテイン

昼 豚しゃぶ(肉200g程度+野菜もりもり)

夜 エリンギ きゅうり🥒お昼の野菜の残り


完食 小さいチョコクロワッサン1個


お仕事も暇だったので

ひたすら家の模様替えw


軽〜くストレッチ


本日も頑張ります爆笑



ダイエットの予定は

取り敢えず8月27日までおねがい

なので

今日を含めて

残り118日