2/6 26日目…一喜一憂しちゃいけないと思いつつ嬉しい‼️

おはようございます😃

昨日はなんだか

タイミングが合わず

食事がめちゃくちゃに

16時間ダイエットはしましたよ

最終の食事が

息子のところに行ったので

20時過ぎに

サラダ🥗と

アラビアータ

ドリンク🥤

その前の食事は

お稲荷さん2個

お漬物　塩大福

いちじくのシロップ煮2個

これが食べ過ぎなのかどうかわからないけど

今朝の体重

減っていました

嬉しい😊

お腹は全くスッキリしてない💩

今日もお昼までは

水分摂取

デトックス時間です

今日も一日

頑張ります♪