おはようございます😃
昨日はなんだか
タイミングが合わず
食事がめちゃくちゃに
16時間ダイエットはしましたよ
最終の食事が
息子のところに行ったので
20時過ぎに
サラダ🥗と
アラビアータ
ドリンク🥤
その前の食事は
お稲荷さん2個
お漬物 塩大福
いちじくのシロップ煮2個
これが食べ過ぎなのかどうかわからないけど
今朝の体重
減っていました
嬉しい😊
お腹は全くスッキリしてない💩
今日もお昼までは
水分摂取
デトックス時間です
今日も一日
頑張ります♪
おはようございます😃
昨日はなんだか
タイミングが合わず
食事がめちゃくちゃに
16時間ダイエットはしましたよ
最終の食事が
息子のところに行ったので
20時過ぎに
サラダ🥗と
アラビアータ
ドリンク🥤
その前の食事は
お稲荷さん2個
お漬物 塩大福
いちじくのシロップ煮2個
これが食べ過ぎなのかどうかわからないけど
今朝の体重
減っていました
嬉しい😊
お腹は全くスッキリしてない💩
今日もお昼までは
水分摂取
デトックス時間です
今日も一日
頑張ります♪