おはようございます😃
今朝の体重
あはは🤣🤣🤣
昨日実家に帰って
やりたい放題の結果
当たり前のように
増えましたよwww
さあ
今日から16時間ダイエットに挑戦
昨日夕飯が18:00ごろ
↓
ということは
今日の食事開始は
10:00以降ですね
それまでは水分補給します
今のところ
特に空腹感もないので
頑張ってみようと思います
チョットの運動も続けてますよ
昨日は
一時帰省している長男と一緒に
気長にがんばります
おはようございます😃
今朝の体重
あはは🤣🤣🤣
昨日実家に帰って
やりたい放題の結果
当たり前のように
増えましたよwww
さあ
今日から16時間ダイエットに挑戦
昨日夕飯が18:00ごろ
↓
ということは
今日の食事開始は
10:00以降ですね
それまでは水分補給します
今のところ
特に空腹感もないので
頑張ってみようと思います
チョットの運動も続けてますよ
昨日は
一時帰省している長男と一緒に
気長にがんばります