うつうつとした日々

世間は暗いニュースばかりですね。

最近1日中誰ともしゃべらずに家にいることが多いです。

アマゾンでドラマや映画を見て暇をつぶすだけ。。。

スポーツクラブにも行けず運動不足で夜も寝られない➡不眠の悪化（泣）

眠剤に頼る日々です。

抗不安薬のソラナックスが数錠残っているがなるべく頼りたくない。

明日は週1回のサッカーの日なので楽しみがある。

活躍できるように頑張ります。