7月26日

おはようございます。

昨日は、プチトラブルあり疲れはて爆睡😪💣️💤

朝ごはん

大根サラダ

玉子焼き

雑穀ごはん

酢納豆

きな粉ヨーグルト

お昼ごはん

カレーライス

小松菜とキノコのナムル

お味噌汁

夜ごはん

カレーうどん

サラダ

でした。

前日-0.1kg

全-31.3kg