こんにちは！！
昨日の体重は幻でしたよっと。笑
明日は美食日なので、めげずにがんばります
今日の測定結果！
身長153cm
月曜断食初日 61.1kg
体脂肪率33.4%
昨日はお水を飲む量が少なめでした。
家事とか色々してるとついつい飲み忘れてしまう
今日こそは！も思うも、今の時点でまだ1L…
ぼちぼち飲みます
昨日の昼と夜と朝の食事
昼
こんにゃく麺で焼きそば、厚揚げチーズ、野菜スープの残り汁
間食
ミックスナッツ
夜
大根のみそ汁、キムチ納豆、餃子、ミニトマト、スナップエンドウ、筑前煮、やみつききゅうり
朝
白湯、カフェオレ、おから入り6枚切りのトースト1枚、ハムエッグ、トマト、キウイとリンゴとパイナップルヨーグルト
今日はもう昼ごはん、旦那の分作らんかった。
疲れたわ。作り分けるの。
自分の事しか考えれん人の為になーんで私が必死になって家事せなあかんねん。
って感じです。
明日は美食日
何食べるか考えながらワクワクしながら過ごしまーす