炭水化物

今日は休みだったけれど午前中仕事に行ってきた（もちろんサービス）。

１３時半頃職場を出て、ストレス解消に炭水化物祭りをしてきた。

これまでこのブログにも何度も出てきた、大阪王将のチャーハン爆盛り。

３人前強のチャーハン。

今日は食べている途中で少し満腹中枢を刺激されたけど、しっかり完食してきた。

そのあと温泉に入り帰宅。

睡魔に負けて椅子で2時間ほど睡眠。

夜になってもあまりお腹が空かないので、みかんを４つ食べて終わり。

ストレスは解消・・・できたんだろうか？