甥っ子と格闘技な休日

今日は１日　甥っ子ちゃんの子守り（姉の子）



口煩いママ（姉）がでかけて・・・



３人ぽっちになったところで　



フフフ



始まった格闘技ごっこ

青コーナー　ちび丸あさひ

いよっ！きまってるぜ♪

赤コーナー　兄たつや

空手もかっこいいね～♪

・・・・

！！！

ちびっこ達は大興奮でおおはしゃぎ



えっと、ママが帰って来る前にやめようね



（なぜなら怒られる）



といい聞かせながら



結局14ラウンドまで



空手　対　ボクシング




最後は寝技？も入り交じり　総合格闘技ばり！？




子供達は　なんて元気なんだろ



スタミナとかそう言う次元じゃないのだろう



おばちゃんは　レフェリーだけで疲れたよ。。



ぐったり・・・

夏の始まり

高知～愛媛に行って来ました

昨日の今頃は

太陽がギラギラしてる宇和海を

揺られていたのが嘘の様と言うか・・・

夢だったのかもしれない？

夢ならもう少し見ていたかったな

ギラギラの宇和海

旅の途中で梅雨が明けた



高知の桂浜を歩いていたら

突然のスコールの様な雨

僅か10分足らずだったと思う

雨があがり　それから一気に夏が来た

こんなにはっきりと夏の訪れを感じた事はない

夏の始まりに

この旅に出ている事が

嬉しくてたまらなくなる

桂　浜

桂浜の龍馬像・・で、でっかい！！

梅雨が明けた

そして現実・・・５日ぶりの会社

今朝、麻布十番に着くと

油臭くて気持ち悪くなった

しかし油漏れとか

特別何かあった訳ではなく

前からこの臭いこの空気だったのでしょう

元は四国もどこも

世界中同じ太陽　同じ空気だった筈

なのにとても汚れてしまった

東京の空気が身に滲みる

しかし明日にはこの空気にも

すっかり慣れてしまうのかな？

抵抗を感じるけど。。。

旅が終ると

ろっ骨がすっかり良くなってた

息を吸っても痛みは殆ど感じず

もう大丈夫♪



今週は　ジムへ　


元の世界へ戻ります

長い夜

一昨日からジムを臨時休養・・・

会社から真っ直ぐ帰り　ひとり過ごす夜は何年ぶりだろう　

なんて　夜って長いのだろうと思う


何かしてないと自宅なのに間が持たない

なんだこりゃ。。と思ってて・・・


中原中也って詩人をご存知か？

月の光

と言う詩が昨夜頭の中を擦ったので

久しぶりに中也の詩集を読んでみた

新鮮な印象は昔も今も変わらず　

読みふけった

こんなことしたのは何年ぶりだろ



学生時代を思い出す

連日連夜　思いつき気ままに

とりとめもなく浮かんでくることを

ひとつひとつ余さず楽しんでいた　

長い夜

でもいつのまにか

お終いになってた


まぁ、もう仕事とか他にも優先することが色々ある

大人は忙しい

と言うことにしておこう。。





ろっ骨の痛みは大分落ち着いてきた

どうやら　直立は大丈夫で

手を上に上げる事も大丈夫（洗濯を干すのは平気）

一番ダメなのは　胸を下に向ける格好で何かをすること

そう、　靴下を履く様な作業が一番危険だ

ビキッ　お～～～～あっ。痛ぅ。てなる。


一進一退。。


今出来る事はイメトレ！


それともルパンみたいにいっぱい食べたら早く治るのかな？

・・・

危険な賭けになりそうだ

（太って終わりだろう）




あともう少し

思いのままの夜を楽しもう

ろっ骨

３週間くらい前から痛かった

咳すると響いたり　体勢によっては激しく痛んだりして

でもキックが出来ないほどじゃなかったし

ちょっとすると良くなったり　

でも、またすぐ痛くなったりを繰り返してた

けど、とうとう今迄にないような痛みがやって来てしまった

ヤバい。。

これじゃ練習できないじゃないか。。。


昨日は家に帰っても痛さで何も出来ず布団に直行

寝転がっても仰向け以外の体勢をとろうとすると激痛が走る

痛・・・動けない。停止。。

マジかよ・・・どうなってるんだろっ骨？？

今直ぐ、一本ずつ取り出してどこがどうなってんのか確かめたくなる



という訳で　一夜明け、病院へ行って来ました

レントゲンを撮ったけど骨には異常なし！

ヒビも入っていないので打撲だと言われた！

良かった～ホッとした（何て丈夫なんだワタシ。。）

しかしこの激痛は、なんだろ？？？

シップ、ろっ骨バンド、飲み薬をいただいて帰ってきた

けど今も痛い。。


今週は安静にしてた方が良いのかもしれない　

無念。。。


もとはと言えば自分がヘボだからこんな事になる始末で

情けないです。

治ったら先ずは左脇腹　対策からかな？？

体重

昨日、T先生に体重を聞かれた

最近全然計ってなかったから

54キロ位ととっさにこたえた


帰って体重計に乗ってみたら何と！

しばらく54～55キロで定着してた体重が52.2キロだった


うれしくて　昨夜は　ビールを中止し


レタスと100％ジュース割りプロテインを飲んで寝た


今朝、もう一度計ってみたら


52.0キロだった！


おーーー膨らんでなかったよ




最近・・ジムも厳しかったり激しかったり痛かったりで　

いっぱいいっぱいの時もあるんですが

（自らそうしてるのだけど）

思わぬ所で嬉しい結果が待ってて

身体はあちこち痛んでも幸せを感じる♪



体重気にして体重計に乗ってはため息ついてた頃はぜんぜん落ちなかったのに


がんばれば結果は自ずと付いて来るのだと学んだのでした(^_^)v