こんばんは🌙
只今am0:00日付が変わりましたが
R6 5月1日
今朝の体重は68.2キロ
朝ご飯を食べるなら寝ていたいと
思ってしまうが規則正しくと思い
頑張って起きた今日の朝☀️
夕べ義母との晩ご飯で食べ過ぎた感もあり
だったが体重はちょっぴり減っていて
モチベーションが下がらず助かった~✨
今夜は
解凍してしまった牛肉とある物で
すき焼き風の味付けで煮たのだけど
ほんとはしょっぱくて甘くてっていう味が
食べたいけど醤油も砂糖も少なめを
心がけて結局薄めに仕上がった👍
でも食べてみたら意外と
甘いなって思ってダンナに聞いてみたら
そうかな？！って、、、ふ~ん☹️
夕飯片付けをしてから
ダンナに付き合ってもらって散歩にも
行けたし満足な今日でした~
明日の夜は沢山食べる予定だから
お弁当はお蕎麦一人前の半分にサラダを
たっぷりのせて持って行こうかな😊
同僚にはあまりダイエットしてること
バレたくないからいっぱい食べてる様に
見せる工夫を考える🤭
明日のランチが楽しみだな~🥢
おやすみなさ~い⭐️💤