水曜日☆

今日は

ニギスのパン粉焼きローズマリー風味

小松菜のおひたし

ナスの味噌汁

でした

小松菜で鉄分補給

本日も高温期とみられる様子はない体温でした

ちょっと意識してお風呂長めに浸かりました笑

飲み物もなるべくぬるいものに…温めることを意識して過ごしていきます