最近は、始めて方には、みなさんに“ストレッチ”と軽～く“ピラティス”を受けて頂いています。
本日、始めてご予約頂いた６０代の男性
『ストレッチなんて何やるの？身体は硬いし、手も上がらんぞ！』
って、あまり乗る気じゃなかった。
チョットいろいろ身体を見せてもらうと、本当に腕が上がらない
『医者にリハビリに来るように言われとるけど、行きたくないんだ～』
との事。
『今からリハビリしますからね
』
これらのボールを使い、ストレッチしました。
最初は、“いたたた・・・(＠_＠;)”って言って見えましたが、
無理しないように続けて行くと、かなり腕が上がるようになってきた。
そして最後に、『医者はいやだけど、ここに通うわ！』って言って、
会員になって頂きました。
この、『痛みが楽になった(^^)』とか『打てるようになった』とか言って頂き、
笑顔で帰られる時が、一番うれしいですね～
今日も良かった（●＾o＾●）
いい一日でした。
感謝