肉巻き | かわろぐ!

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迷走中栄養士!日々戦う毎日!

今日のご飯は、野菜の肉巻きと昨日の餃子の残りの肉でつくった野菜スープ。

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人参やらアスパラやら、ごぼうやらエリンギやらいろいろ巻いて。巻いて巻いて。
おいしー!
味付けは、醤油とみりんとちょっぴ。お砂糖です。




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今卒業研究の代謝実験の験体をしているんですが、水をよく飲むようにしたら、次の日肌の調子がすこぶるいいんです。


ちょうどこの間、体質改善のセミナーで水道水の塩素は野菜のビタミンを壊すとか聞いていて、
ネットで調べたら野菜の30%のビタミンが壊されると書いてあったので、


買いました。

浄水器\(^^)/


これを機に、水を飲むよう心がけようということです☆


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