週末グルメ記録など（その1）

11/10 D8 体温 36.61度

【日曜日の歩数】

　Poko　11053歩

　Peko　14053歩

【11/9（日）の記録】

（薬、サプリ）

　・hMGテイゾー　この日より225単位

　　それ以外は前日と同じ

（その他特記事項）

　・お灸…前使っていた箱が無くなったので、

　　　　　　この日から新しいものを出したのですが

　　　　　　全然熱くありませんでした。

　　　　　　やっぱりロット差なのかな？

　・足裏マッサージ…お風呂のみ（就寝時は省略）

　・寝付き…たぶん良好（私もすぐ寝たので分かりません

Poko（ダンナ）です。

今日はちょっと毛色を変えて週末グルメの記事です。

私もPekoも美味しいものを食べるのが大好きです。

不妊治療で薬やらウォーキングやらいろいろやっていますが、

やっぱり何も息抜きがないと、続けるのにも

息が詰まる気がして大変です。

こんな風に気分転換することで、ちょっとでもストレス軽減に

なっている気がしています。

土曜日はPekoはクリニックへ注射へ。

私もクリニックのある駅までは一緒に行きましたが、

クリニックは待合室が狭く、いすが足りないような状況のため、

私はクリニックには行かず、近くの書店でぶらぶらしてました。

注射が終わった後、お昼ご飯を食べようと店探しをする

私達の前に、「中津川ふるさと市場」というのぼりが。

何だか気になってPekoと見に行くと、臨時で

中津川市の特産品を扱うお店が出ていました。

中津川といえば、この季節おいしい「栗きんとん」が有名。

このお店では6店の栗きんとんが並んでいました。

で、購入したのがこちら。

「信玄堂」さんの栗きんとんです。

わりと栗の粒は大きめ。

店によっては栗をしっかり裏ごしするお店もあり、

好みも様々だと思いますが、私達はこの味結構気に入りました。

お茶と一緒に食べると、もう幸せです。

栗きんとんを買った後、昼食へ。

パスタのお店に入ったのですが、

店内がやたら客の話声が響いて落ち着きませんでした。

味もそこそこ。値段を考えると…って感じです。

その後昨日の記事に書いた通り、漢方薬局へ行き、そこで

「血を増やすためにたんぱく質を取りなさい」と言われたので

夕食は家で鍋をする予定だったのを

急遽焼肉に変更。

私は大満足だったのですが、Pekoは…。

頑張って血が増える食べ物を調べないと。

（レバー以外で）

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11/8 漢方薬局

11/9 D7 体温 36.42度

　（ナファレリール12日目）

【土曜日の歩数】

　Poko　14246歩

　Peko　13856歩

【11/8（土）の記録】

（Peko薬、サプリ）

　・hMGテイゾー　300単位（注射）

　・杞菊地黄丸　2丸（朝夕各1丸内服）

　・参茸補血丸　2丸（　　　同上　　　　）

　・婦宝当帰膠　（朝晩2回）

　・サプリ（CoQ10、カルニチン、マカ、ビタミンB、C、E、葉酸、

　　　　　　　鉄、フランス海岸松エキス）

（Pekoその他）

　・お灸…脚、お腹、背中すべて　→　熱さは昨日ほどではない

　・足裏マッサージ…お風呂＋就寝前

　・寝付き…マッサージ始めてすぐ寝る

（Poko薬、サプリ）

　・柴胡加竜骨牡蛎湯　2包（朝夕各1包内服）

　・四逆散　2包（　　　同上　　　　）

　・補中益気湯　2包（　　同上　　）

　・八味地黄丸　2包（　　同上　　）

　・サプリ（CoQ10、カルニチン、マカ、ビタミンB、E）

（Pokoその他）

　・体調…朝、若干胸の不快感が残るが

　　　　　　昼前には回復

Poko（ダンナ）です。

昨日はPekoと漢方薬局へ行ってきました。

D3のホルモン値を見てもらいまして、

薬局の方からも、「いい数値だね」と言っていただきました。

このまま採卵に向かって進むことになりましたので、

薬も採卵日までの「杞菊地黄丸」と「参茸補血丸」を購入。

これを1日2回、それぞれ1丸ずつです。

この薬、1丸がかなり大きいので、包丁で刻んで飲むのですが、

毎回2丸刻むのはかなり時間がかかって大変です。

今回の採卵でいいタマゴが採れて妊娠できれば

この苦労もここまでなのですが、果たして…。

あと、昨日は相談のついでにPekoと私の血流についても

診てもらいました。

まず指先にセンサーのようなものをつけて、血液の

流速を測定。

この検査では二人ともに、「非常にいい」結果が出ました。

先生曰く、「年齢に比べてもとてもいい血管」との事です。

次に、血液循環について調べてもらったのですが、

Pekoの方は、どうも血液量が少ない模様。

Peko曰く「体の隅々まで栄養を運ぶトラックが足りない状態みたいなもん」

そこで、「血液量を増やすにはどうしたらいいのですか？」

と質問したところ、

「タンパク質を摂ってください」との返事。

私達、赤ちゃんを授かるため、食事にも気を遣ってきた

つもりだったのですが、それでも足りなかったようです。

先生からは、「出来れば動物性のタンパク質を」

「血を増やすのなら牛肉がいい」と言われました。

薬局からの帰り道、早速今週の食事の献立を変更。

「牛肉強化週間」にしました。

昨日は、近くの焼肉屋に夕食に。

「やっぱり血を増やすためにはレバーでしょ」という事で

注文しました。

Pekoはレバーは苦手だったそうですが、

「味覚が変わって食べられるようになっているかも」と

言っていました。

レバーが来て、焼いて食べましたが…

やっぱり味覚は変わってませんでした…。

もうちょっと違う方法で血を増やそうと思います。

週末は他にもいろいろあったのですが、

別途アップしたいと思います。

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採卵周期 D2とＤ5の診察

D6 体温　36.68度

Peko です。

【金曜日の歩数】

　Poko　10,474歩

　Peko　 8,136歩

採卵周期、2日目と5日目の診察で聞いたこと等を書きます。

ホルモン値：

マーベロン14日服用後(11/1)と、その3日後に

生理が来て、今周期3日目(11/5)に血液検査をしました。

＜マーベロン14日服用後 11/1＞

LH : 6.6

FSH : 5.5

E2 : 5.2

＜今周期　D3 11/5＞

LH : 1.3

FSH : 3.7

E2 : 5.0未満

P4 : 0.2

（前回採卵前のホルモン検査でP4の値が１２と

異常な数値だったため、今回依頼して計ってもらいました。）

転院してすぐのホルモン検査ではFSHが１０以上もありましたが、

マーベロンの効果で無事下がりました。

だからいいタマゴが採れるという訳ではありませんが、

とりあえず、下がってよかったです。

先生にも問題ありません、と言われました。

内診：

D2の卵胞チェックでは５＋４、合計9個の卵胞が見えました。

D5の卵胞チェックでは5＋７、合計12個の卵胞が見えました。

サイズは大きいもので７ミリ、６ミリぐらい、内膜は４ミリでした。

ちなみに前回の採卵周期ではD5で11ミリ以上に成長していて、

結果的には成長が早すぎたような気がします。

なので、今回の方がいいペースかなと思います。

これからうまく成長して、いいタマゴが採れますように☆

注射：

誘発の注射はHMGテイゾーで、３日目～6日目の今日まで300単位、

明日は225単位だそうです。

前回はゴナピュールでしたが、300単位は2日間でそれ以降は150単位

だったので、今回の方が刺激は強め？！

月曜日(D8)の診察までにどれだけ成長しているかなぁ？

移植のこと：

先生によると、採卵2日前の血液検査の値で

E2が4,000以上、P4が２以上あると移植しないで全卵凍結、とのこと。

内膜の状態がよくなくて、着床率が下がるのだそうです。

今周期移植しなくていいから、万全の状態で移植したいな、

っていうか、凍結できるタマゴがたくさん採れるとよいのだけれど！

採卵まで約1週間。

いいタマゴが採れますように、排卵してしまったりしませんように。

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