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この投稿をInstagramで見る もう、10年ほど毎年お邪魔させて頂いてます、大好きな街高知‼️ いよいよ来週末になりましたー💖💖💖 ↓↓ ヨガイベント開催のお知らせ🧘♀️ 🌝ASHTANGA YOGA🌝 やっと冬らしくなってきた高知、皆んなで楽しむ✨あったかYOGA NIGHT🌙 IYC岡山から ake先生を迎えて、深い呼吸で心地よい時間を過ごしましょう🎵 11月16日(土曜日) ①・アシュタンガヨガ基礎クラス(18時00分〜19時15分) 呼吸の仕方、姿勢の作り方など、初めての方にも分かりやすくアケ先生が優しく解説！ スリヤナマスカーラ(太陽礼拝)を中心に、アシュタンガヨガの基礎のポーズを練習します。初心者の方だけでなく、ご自身のポーズを見直したい方にもおすすめの講座です。 ②・アシュタンガヨガフルプライマリーレッドクラス(19時30分〜21時00分) アシュタンガヨガプライマリーシリーズを順番通りに、講師のガイドに合わせて練習します。レッドは英語のLead(導く、案内する)に由来します。 順番を覚えていなくても、安心のクラスです。 出来る範囲で、気持ち良く 動いてみましょう！ ＊ヨガマットのレンタル有ります。ご希望の方、クラス予約時にレンタルマット希望とお伝えくださいませ。 参加費…① 3000円・② 3500円・①②セット割引き 6000円 会場…ダンススタジオ アスティア(〒780-0822 高知市はりまや町1丁目5-20 オーシャンビル3F) お申込み・お問い合わせはお気軽に、FBメッセージかlove_dance33@yahoo.co.jp(三味美哉子)まで。 ake(井上明美)(@ake0325_akeyogatree)がシェアした投稿 - 2019年Nov月8日pm11時08分PST
もう、10年ほど毎年お邪魔させて頂いてます、大好きな街高知‼️ いよいよ来週末になりましたー💖💖💖 ↓↓ ヨガイベント開催のお知らせ🧘♀️ 🌝ASHTANGA YOGA🌝 やっと冬らしくなってきた高知、皆んなで楽しむ✨あったかYOGA NIGHT🌙 IYC岡山から ake先生を迎えて、深い呼吸で心地よい時間を過ごしましょう🎵 11月16日(土曜日) ①・アシュタンガヨガ基礎クラス(18時00分〜19時15分) 呼吸の仕方、姿勢の作り方など、初めての方にも分かりやすくアケ先生が優しく解説！ スリヤナマスカーラ(太陽礼拝)を中心に、アシュタンガヨガの基礎のポーズを練習します。初心者の方だけでなく、ご自身のポーズを見直したい方にもおすすめの講座です。 ②・アシュタンガヨガフルプライマリーレッドクラス(19時30分〜21時00分) アシュタンガヨガプライマリーシリーズを順番通りに、講師のガイドに合わせて練習します。レッドは英語のLead(導く、案内する)に由来します。 順番を覚えていなくても、安心のクラスです。 出来る範囲で、気持ち良く 動いてみましょう！ ＊ヨガマットのレンタル有ります。ご希望の方、クラス予約時にレンタルマット希望とお伝えくださいませ。 参加費…① 3000円・② 3500円・①②セット割引き 6000円 会場…ダンススタジオ アスティア(〒780-0822 高知市はりまや町1丁目5-20 オーシャンビル3F) お申込み・お問い合わせはお気軽に、FBメッセージかlove_dance33@yahoo.co.jp(三味美哉子)まで。
ake(井上明美)(@ake0325_akeyogatree)がシェアした投稿 - 2019年Nov月8日pm11時08分PST
