おやこヨガ❤

10年ほど前から
子育て支援の一つとして
こっそり（(笑)）保育園でのヨガを続けています

通常保育園などに通われていない方を中心に
以前はママヨガをしていましたが、
ここ4、5年はおやこヨガが大好評でして
申込みが始まるとすぐにいっぱいになっています。今回は申込み開始30分！！
今回、れお、すいもお世話になっていた保育園の姉妹保育園が出来て、そちらでもおやこヨガをさせて頂きました❤



私のひざにもちょこんと座ってくれて
めちゃくちゃ癒やされたー❤


今回、たくさんの方をお断りしたので
第二弾を考えられてるそうです。
詳しくは下記のHP
こじか保育園さんまでお問い合わせ下さい。
http://kojika-okayama.ed.jp/smarts/index/11/r_id=16/c_id=82/detail=1/#page11_82_16



そして
これまたこっそり（(笑)）
某専門学校での非常勤講師として
ヨガをお伝えさせて頂き、私自身とても勉強になりました。
18、9歳の若い女子がほとんどの約60名！
もちろんヨガの経験がなく、あまり興味もない…
シンプルな呼吸法と瞑想、アサナ。

でもたくさんの変化を感じてくれました。
まだまだヨガを習いたいと思ってくれた生徒や
肩こりの両親や腰痛の友達に教えたいとも。


これからヨガも
さらなる広がりを見せるんだろうなぁ

教育現場
医療現場
アスリート……


それぞれに合った
それぞれに必要なヨガを
伝えられたらいいなぁ