季節は移り変わっていく。
何事も留まることはない。
私たちは時の流れに生きているから、変化するものだけれど、変化を恐れることもある。
変化しないものはない。変化したくないと思えば思うほど、それが執着になったりする。
アーサナも流れていく。変化していく。
このアーサナがきついからといって、それが永遠に続くわけではなく、
このアーサナが心地よいからといって、それも永遠に続くわけではなく。
大事なのは、その時の自分自身が何を感じたか。
変化を恐れずに、次に進むこと。
季節は移り変わっていく。
何事も留まることはない。
私たちは時の流れに生きているから、変化するものだけれど、変化を恐れることもある。
変化しないものはない。変化したくないと思えば思うほど、それが執着になったりする。
アーサナも流れていく。変化していく。
このアーサナがきついからといって、それが永遠に続くわけではなく、
このアーサナが心地よいからといって、それも永遠に続くわけではなく。
大事なのは、その時の自分自身が何を感じたか。
変化を恐れずに、次に進むこと。