名古屋、桑名、大府でヨガレッスンをしているヨガインストラクターAKIです
日に日に秋を感じる今日この頃ですね
どこからかフワリと漂うキンモクセイの香り
今日は真っ青な突き抜けるような空でした
私は何と言っても食欲の秋なのですが笑
ヨガレッスンをさせて頂いている長久手のバリスパアロマサロン『ミューカ』さんのオーナーさんである さおりさんが毎週木曜日にメニューを考えて、温かくて美味しいランチを作っていらっしゃいます
長久手のバリスパアロマサロン私も通わせて頂いております
なんと
嬉しいご縁がありまして
10月から『三好アーツ』さんでも、ヨガレッスンをスタートさせて頂くことになりました
10月木曜日開催
4日(木)・18日(木)
10:00〜11:00 『子連れOK！ママヨガ』（10名）
骨盤まわりの筋肉をほぐし、リンパや血流をアップ
ヨガのポーズで効果的に下半身を動かしていくことで、スッキリ美脚にヨガで産後の骨盤をキュッと引き締めていきます
ヨガのポーズで効果的に下半身を動かしていくことで、スッキリ美脚にヨガで産後の骨盤をキュッと引き締めていきます美しいボディラインを手に入れましょう
11:15〜12:15『50代からのスローヨガ』
（10名）
これからヨガを始めたい方、50代以降の方向けにゆったりと呼吸を意識しながら簡単なヨガのポーズを行っていきます
インナーマッスル、足腰を鍛えたい方にもオススメです
そして、ヨガを受けられた方は、
美味しいランチ1000円が900円となります食欲の秋とヨガの秋を一緒に楽しみましょう
ご予約はこちらから
『三好アーツ』 愛知県みよし市三好丘あおば1-22-12