スクワットチャレンジ

やったぁ〜ウインク
達成しましたぁ〜!

お尻は桃尻になってないけど
少しは肉感良くなったかな、と思ってますデレデレ
自分で触った感じがね、ちょっとだけ、ね。

★来月のチャレンジ★
朝5時起床
スクワット(バランスボールを使います)と、
プランク(お腹に縦線いれたい!)
朝ヨガ(YouTube見ながら10分以内)を
やろうと思います。

5時起きなのは、
長女の弁当作りが始まるためです。
この時期、ごはんがすぐ冷めないから…

あー、5月終わっちゃうね〜💦