ノンストップ
HANA🌹 NON STOP❄MVが解禁。
もう、最高、出だしからかっこいい
こんなに個性を大事にして、表現に昇華させてくれるプロデューサーのちゃんみなスゲーな！
相変わらず、コスチュームが可愛いし格好いいしで、好きすぎる。
私はコメント欄で初めて知ったのですが、JIGG the beatって始めに言っていたんだね。
dropでも言っていたけど、JIGGthebeat、ビートを作った人にリスペクトして入れる？ものみたい。
だとしたらdropもNON STOPもすごく刺さるので私はJIGGthebeatが好きなんだ。
絶対ライブで聞きたい。
MV内容も、細かいギミック？仕掛け？があって相当詰め込んだ感じで、飽きない。見返すたびに新たな発見があるのも良い。
次々新しい表現を見せてくれる。ツアー楽しみです。
効果 変化
少し前に４毒について興味を持ったのだけど、【砂糖、乳製品、植物性脂、小麦粉を摂らないと良い】というユーチューブをみたの。
そのうち、軽く出来るものについて、摂るのを止めているものがあって、それは菓子パンなの。
材料を細かく調べたりは、実生活において面倒だから、いわゆる固定の物を止めるという行動。
小麦粉かつ砂糖かつ植物性脂、乳も含む総合体だからね。
元々菓子パンは手軽に食べられて好きな方だし、今も嫌いでは無いけど実験的に止めてみた。
菓子パンはね、よく家族が買ってきたものをテーブルに置いておくから、有ると食う物な訳です。
なんだけど、あっても手を付けない事にしたの。
となると、自分でも買わない。家にあっても手を付けない。
すると、身体には入らない。
とても簡単だから、スタート出来て、数日前続いてる感じね。
それでね、変化の話。
毎日のお通じ。
💩。
これがね、拭いてもペーパーに着かないの💩が。
そういう事が、正に目に見えて実感できているのです。
紙の使用も減るし、今の逆だった何度拭いても💩が拭ききれず肛門ヒリつき人生なのも無くなったの。
菓子パン止めた、それの効果なのかはっきりと分からない けど、数日前から💩が紙に付かない事は事実。
食べたもので身体は作られると聞くよね。
いわゆる何でもかんでも食べ過ぎてるのは認める。
そうだと、何が良くて何が悪いかが判別し辛いのよね。
アタシは単純明快が好きだから、とりあえず菓子パンだけを止めるとどうなるかを試しています。
ふと、さっき💩していて思ったので書き残します。
夜食
部屋が寒い
外の気温が9℃。
とうとう冬到来 ね。
エアコン温度23℃。設定だと、全然暖まらない。
24℃にした。
それで、部屋温度20℃になる。
寒くなきゃいいんだよ、暑くなるまではしない。
タイツ、厚手靴下、フリースを着ている。
平子の写真集Amazonで注文したゎ😄
さっきシャワー浴びたんだけど、化粧水持ち込んで、浴室内で まだ水滴が残ってる状態で化粧水を顔や背中に塗ってみた。
タオルで拭いた後だと、馴染まない気がしていて、この時期カサカサ背中がかゆくなるのよね～。
暫くこの方法を試してみる。