腰が 真相は…

今日部屋の掃除をして、まとまった雑誌を片付けたの段ボールにつめたそれを持ち上げ運んだときに腰、やっちゃったみたいだわ、(*_*) そーいえばあの時って思い出したの苦笑
脳も記憶力を鍛えなきゃかしら？？

それにしてもいい天気！部屋に居てはもったいない。
プラっと出掛けてこようかな～

腰が

なんか ふとしゃがみ込んだら腰が痛くて(;_;)

風呂上がりに運動をしてるんだけど、ここ何日かはすぐに寝てしまったからかな？
大した運動ではないのにやはり怠ると体に表れるね、健康って大事だわ
これからはサボらず継続しましょ!決意(^_^)＼

ロハス

最近ロハスとかよく耳にするけど、要は地球に優しくってことみたいね？
んで我が家でも、わずかながらロハス生活を始めたよ
それはとても簡単なこと「紙はリサイクル」これだけ。
紙類は纏まったら公共の施設に置いてあるリサイクルボックスにぽんっ！ だけよ。
今まで紙類もごみ箱に捨てていたの、しかも普段の生活ゴミの中でも紙って結構あるのよね、それか゛そっくりリサイクルに廻されるから一度のゴミだしの量も減るワケd=(^o^)=b
あれもこれもじゃなくて、無理なくロハス♪ってのがいーかもね

冬が来た

１１月も終わりに近付きやっと冬らしくなったねえ
わたしの防寒アイテムはネックウォーマー(^^)v これってスッポリかぶるだけでホントに暖かいんだよ
寝るときも首回りが寒くないように装着しています。
去年はマフラーをして寝ていたけど、たまに巻きつき過ぎて苦しい目にあったからな(^。^;)
そんな訳で今年の冬からはネックウォーマーで！
おやすみなさい★

テレビ

私、一時期それほどテレビを見なかったの
好きな番組がなかったり、流行りものをチェックしたりするランキングが安っぽく感じたりで。
ただ騒いでいるだけのバラエティーと呼ばれるものだとか苦手になって来たの。
そんな時、わたしの感情にうまくリンクしたのがNHK☆1Ch 3Chだったわ
今ではmy Favorite CHANNELね！
「英語でしゃべらナイト」が一番好き( ^ー゜)b
自分もあんな風に流暢に英語を話したいな～ なんて思いながら毎週楽しんで見ています。
なかでもパックン英検というコーナーで、一つの物・事柄について英語で説明をしてそれが何か当てるのが好き。
極稀に当たった時は嬉しいの(^д^) テレビの前でキャッホーよ☆