4毒

ユーチューブで4毒について、説明してる漫画があった。

最近 、なんか目にするの。

何かと思ってみてみた。

小麦粉

植物性脂

砂糖

乳製品

を止めると、身体が楽になる、そんな感じ。

 摂ると、身体が悪くなるみたいな。

人それぞれだろうけど、乳製品とかく牛乳はカゼインが良くないというのは、身をもって経験してる。

牛乳飲むと必ず下痢になる。

なんか、昭和の根性論かのごとく、身体を鍛えてないから下痢になると言われた記憶がある。小学生のころかな。

環境下によってそんな場面に出くわすこともあった。

やっぱ、あたしは、正しかった。牛乳は身体が拒むものだったのだ。

正しいか悪かで判断しがち。あたし。

周りに何を言われようと、直感は大事だよね。聞く耳持たないとかでは無く。

惑わされない。

4毒に 惑わされる、てのもあるかも。かも。

選択の自由を当たり前に自分の中に持っておくと、最終的決定打になる。

ケーキ🍰よく食べるけどね、あれも、小麦粉、砂糖、植物性脂、牛乳のなせる技だよね！菓子パンもね。

確かに下痢になることもある。

食べ過ぎてか？

菓子パンとかチョコレートとか買わなくなったな。値段も高騰したからってのもある。

手軽に腹が満たされるのよね。菓子パン。

外食もあちこち行くのが趣味みたいなものだけど、極端に減らすとブタが怒るしな。

上手く誘導したい。

長生きしたくはないけど、身体が不調になるのは嫌。