とうとう＋１０ｋｇになったことは、前回のブログで書いたのですが、１０ｋｇというボーダーラインを越えたことで、さらにプレッシャーがかかり、大変です
食事のご飯を少し減らして、おかず（今日はお魚でした）を増やして食べました。
これなら、大丈夫(*^_^*)
しかし、何か物足りない。 いけない！ここで、食べてはいけない
しばらく自分との戦い。幸い、このところは、お菓子類はわざと置かないようにしています。
何も食べるものが無い・・・ 食べたいけど、何もなくて良かった
ところが、食後、冷蔵庫に食べ物をしまっていたら、ふと目に入ったものが・・・
デザート用のチョコレート
「チ、チョコレート！！」
私はアル中の人が、家で料理酒を見つけた時のように、大急ぎで食べてしまいました・・・
後に残るのは、大きな後悔だけ・・・
