私は若いころから腰に持病（座骨神経痛と脊 柱管狭窄症）を抱えています。
過去に二度ほど腰痛でまったく動けなくなったことがあり、腰にはすごく神経質にフォローをしています。
その甲斐があってここしばらくは、事なきを得ています。
ただ最近になって脊柱管狭窄症に特有の「間欠性跛行」という症状がよく出るようになりました。
この症状はしばらく歩いていると、足がしびれてきたり痛みが出たりして、歩けなくなります。
それは正座していて足がしびれた時に歩こうとする感覚です。
原因は加齢により腰回りの筋力が落ちてきてる事のようです。
放っておくとどんどん進んで、歩行困難につながるそうです。（ﾔﾊﾞ）
対処療法としては、ストレッチ等で腰回りの筋力を維持する事が大事だそうです。
頑張ります！